28. 2. 2022

Vaše vlastní hřiště

Mají si vaše děti kde hrát? Máte zahradu, ale něco tam ještě chybí ke spokojenosti vašich dětí? Zařiďte jim na zahradě místo pro děti https://www.goodjump.cz/zahrada-pro-deti-od-jara-do-podzimu. Děti na zahradě potřebují mít kde se vyřádit, zabavit a hrát si. S doplňky, které nabízí firmy goodjump to bude snadné. Ať už máte klidné či velmi aktivní děti, od nejútlejšího věku ocení domácí pískoviště. A jeho pořízení má pro vás i dítě samé výhody. Děti se s pískem snadno zabaví, nabízí jim nepřeberné množství možností, jak vyjádřit svou kreativitu, vždyť písek nejsou jen bábovičky, ale také hrady, silnice, kreslicí či psací plocha, prodejna zmrzliny, divadlo i sportoviště. Veřejná pískoviště na hřištích však bývají nedostatečně…

26. 12. 2021

Hledáte dobrou autoškolu?

Auta. Jsou prostě všude. Není se čemu divit – někde jsou spojení hromadnou dopravou opravdu tristní. Někde nejezdí autobusy nebo vlaky dokonce vůbec. Ale i lidé v těchto končinách potřebují jezdit do práce, do školy, na nákup, zkrátka kamkoliv. Mít doma auto a moct jet kdykoliv kam člověk potřebuje je dnes naprostým standardem v celé republice. Auto nám dokáže ušetřit spoustu času, který bychom jinak promarnili čekáním na spoj a poté delší cestou. Pokud i vy chcete jezdit autem, autoškola Praha vás provede celým výcvikem i závěrečnými zkouškami. Díky nám se stanete řidičem zkoušeným v tom největším českém provozu – v hlavním městě. Jak dlouho to potrvá? Nic není hned,…

8. 12. 2021

Může nízkosacharidová dieta skutečně fungovat?

Snad každý z nás touží po štíhlé postavě. To je společné mužům i ženám, ačkoliv muži dávají většinou důraz také na svalovou hmotu, zatímco ženy na objem pasu a hmotnost. Každopádně mnoho z nich se snaží své vysněné figury dosáhnout prakticky za každou cenu. To však není tak jednoduché, zvláště ne v dnešní společnosti, kde má řada lidí, a to především právě žen, sedavé zaměstnání. To totiž příliš nepřispívá k velkému energetickému výdeji, o formování postavy ani nemluvě. Proto tomu většina z nás musí obětovat určitou část našeho volného času. Pokud jde o snížení hmotnosti, tak základní rovnice je jednoduchá: musíme zkrátka vydat více energie, než jí přijmeme potravou. Ovšem…

21. 11. 2021

Kvalitní zubní klinika

Každý z nás by se měl o své zuby starat tak, aby nám vydržely celý náš život. Zuby jsou důležité během celého života, a pokud nechcete ve stáří jíst pouze kašovité jídlo, měli byste se o ně starat co nejlépe. Péči je radno hlídat i u malých dětí, aby se kazy nepřenesli na dospělé zuby a aby byl chrup neustále v pořádku. Základem je čistit si zuby 2 krát denně a to i mezizubním kartáčkem. Pokud jste také nikdy nebyly na dentální hygieně, je ten nejvyšší čas, jí navštívit. Dentální hygiena Praha, je už v dnešní době úplně normální zákrok, který se provádí před jakýmkoliv jiným zákrokem. Díky němu se…

15. 11. 2021

Spěte jako nemluvně – tipy pro opravdu zdravý spánek

Spánek je bezpochyby nejdůležitější fází nočního života člověka. Dochází při něm k hloubkové regeneraci těla i mysli. Přestože jej bereme jako samozřejmost, je třeba věnovat pozornost okolnostem, které nás během spánku provázejí. Když se zamyslíme nad základní nezbytností, jakou je prostředí, ve kterém spíme, můžeme narazit hned na několik úskalí. Stává se vám někdy, že například usnete v obýváku u televize a uprostřed noci vás probudí změť obrazů a umělé světlo nějakého pořadu? Je vám to nepříjemné a musíte se přesunout do ložnice nebo televizi vypnout, abyste mohli v klidu spát? Stejně jako spotřebiče v tuto chvíli ruší váš bdělý stav, mají nezdravý vliv i na samotný spánek, ačkoli si často myslíme, že je…

15. 11. 2021

Servis versus svépomoc

Máte určitě velice dobře vybavenou dílnu. Jsou v ní svěrky a svěráky, vrtačky, brusky. Máte dokonce i pár specializovaných zařízení na lyže jako žehličky na voskování skluznic, ruční ostřič hran. Ale stačí toto vybavení na opravdu odpovědný servis? Na rovinu vám odpovím, že v žádném případě. Zvládnete tak základní údržbu u běžeckých lyží. Na poctivé seřízení vázání sjezdových lyží, na kontrolu vypínacích sil a na kvalitní opravu ploch skluznic u sjezdových lyží či snowboardu jednoduše nestačíte. Určitě jste šikovný a každoroční drobnou údržbou jste získal určité zkušenosti a návyky. Ale to není důvod, abyste se alespoň jednou v roce, před sezonou neobrátil na specializovaný servis. Pokud by vaše ego hodně…

15. 11. 2021

Jak na plíseň?

Plíseň nám může při společném soužití pod jednou střechou poškodit zdraví. Začne to nenápadně. Ale k občasné bolesti hlavy nebo žaludku se časem může přidat zánět spojivek, senná rýma, vyrážka, ekzémy. Dále alergie a astma. Také může být spouštěčem toxické reakce. Může způsobit i rakovinu nebo poškodit zdraví nenarozeného dítěte v době těhotenství. Vzhledem k těmto hrozbám musíme zajistit, aby se jim u nás doma nezalíbilo. A pokud tam přeci jen proniknou, co nejrychleji je účinně zlikvidovat. Jak na to?   Větrat a topit! Plísni se daří ve vlhku. Hlavně tam, kde je vlhkost vzduchu vyšší než 60 %. Ideální je pro ni, když je k tomu ještě teplota od…

15. 11. 2021

Zabezpečte si svůj majetek

Samozřejmě je bezpečnostní zámek základním prvkem k zabezpečení vašeho majetku, domu či bytu. Také zesílené, vyplněné zárubně, bezpečnostní, zesílené dveře jsou už dnes, dá se do jisté míry říci, standardem. To platí. Také ale platí, že pokud má zloděj patřičné puzení a motivaci v podobě vysokého předpokládaného zisku, překoná všechno. Neexistuje nedobytný byt, nebo nedobytný dům. Je ale v našich silách zlodějům patřičně ztížit výkon jejich „profese“. To, že se zbytečně nikde nevychloubáme svým majetkem a cennostmi, které vlastníme je samozřejmostí. Ale znáte to. Pochlubíte se třeba na sociálních sítích svým životní stylem a už jste v hledáčku delikventů. Stačí mít na profilu fotky z golfových turnajů, ze zahraničních dovolených v zámoří či za oceánem a…

15. 11. 2021

Jeden zájmový kroužek bohatě stačí

Také patříte k rodičům, kteří se svému dítěti snaží maximálně nalinkovat jeho volný čas tím, že mu na každý den sjednají nějaký volnočasový kroužek anebo raději hned dva? Možná to děláte s pomyšlením na to, jak své dítě všestranně rozvíjíte. Bude umět jazyky, bez kterých se dnes nikdo neobejde, bude sportovně nadané, anebo alespoň nebude trpět nadváhou, a když navíc podpoříte jeho logické myšlení, tak to také nebude od věci… Podobným způsobem uvažuje mnoho rodičů, kteří tak své děti již od prvního třídy anebo případně už od školky posílají na několik kroužků týdně. Dělají to s dobrým úmyslem a myslí na to, že se takto získané dovednosti jejich dítěti budou jednou hodit….

15. 11. 2021

Kde vzít na auto a nekrást

Rozhlídnete-li se kolem, potvrdíte si, že většina rodin vlastní minimálně jedno auto. Ten, kdo auto nemá, je často vnímán jako podivín. Až tak jsme si zvykli být motorizovaní. Vozový park v České republice dosahuje náctiletého věku. Jeho stáří se pohybuje mezi čtrnáctým a patnáctým rokem. Jen pro zajímavost, stáří aut v EU dosahuje průměrně necelých 11 let. Statistiky se nikterak dramaticky nemění, a to ani rekordními prodeji nových automobilů. Za letošní první pololetí bylo registrováno 143 784 vozů. Dosahuje Vaše auto nadprůměrného věku? Zestárlo Vaše vozidlo natolik, že už se Vám opravy nevyplatí? Jste rozhodnuti, že bazar už nikdy více, jedině nové? Jak financovat nákup nového vozidla ·         Ideální je, pokud jste si…