6. 5. 2023

Káva v mnoha podobách

Pití kávy a konzumaci čokolády lidé považují za naprosto běžný standard, někteří dokonce za velmi příjemný rituál, bez něhož si svůj život nedokážou představit. Kávový rituál je dokonce součástí pracovního procesu, aktivity, bdělého stavu, a výjimkou nejsou ani kávové dýchánky v podvečerní atmosféře klidu a pohody. Pokud někam zavítáte jako host, na návštěvu, či k neznámým lidem, obvykle vám nabídnou kávu jako první pohoštění, teprve v jejím závěsu černý, zelený, nebo ovocný či bylinkový čaj. A naopak, pokud takové nápoje odmítnete, budete považováni za podivíny, anebo někoho, kdo trpí vážným onemocněním. Odvrácená strana mince Jak to tedy je s tím kofeinem? Pravda je taková, že kofein je alkaloid, který je v rostlině obsažen z toho důvodu,…

6. 5. 2023

Seniorský věk není o nečinnosti

O tom, že je pohybová aktivita pro náš organismus nezbytná, asi nikdo nepochybuje. Jen s tím uvedením do běžného denního režimu je to trochu těžší. Jestliže hledáte elixír mládí a pohody, pak vám ale nic jiného nezbyde, nežli se začít správně hýbat. Pokud tedy nemáte nějaký jiný zdroj, který není tak náročný. Jedna norská studie prokázala, že starší lidé, kteří se pravidelně věnují sportu, si prodlouží život až o pět let. ·        Ono to možná tak nezní, ale kdyby došlo na lámání chleba, pak by byl jistě každý měsíc dobrý. Dlouhodobých testů, které tento fakt prokázaly, se zúčastnilo šest tisíc lidí v seniorském věku. Není jistě zapotřebí, aby se člověk…

6. 5. 2023

Ionizátor pro čistý a svěží vzduch u vás doma

Mít doma čerstvý vzduch je velice důležité, to je známá věc. Jinak jsme unaveni, bolí nás hlava nebo jsme náchylnější k nemocem. Proto je potřeba často větrat, aby se v obytných místnostech vyměnil vzduch. Ovšem neustále větrat, obzvláště v zimě to také není žádný med. Venku může být smog, hluk, pyly atd. Co tedy s tím? Žádný vzduch se sice nevyrovná tomu čerstvému vzduchu v přírodě, ale i doma můžete alespoň částečně zlepšit kvalitu vzduchu. Stačí vám k tomu jediný přístroj, a sice ionizátor vzduchu. Udělejte něco dobrého pro vaše zdraví a popřemýšlejte o investici do tohoto přístroje. Vyčistí vzduch u vás doma od prachu, pylů a alergenů, snižuje výskyt plísní. Ocení ji tedy nejen alergici….

6. 5. 2023

4 největší problémy při žádosti o hypotéku u banky

Není žádným překvapením, že si o hypotéku žádají denně desítky, možná stovky lidí po celé republice. První institucí, kterou většina z vás navštíví, bude pochopitelně banka. Tedy většinou větší počet bank. I když najdete tu, která vám poskytne nejlepší podmínky a úrok, tak se vám vůbec nemusí podařit hypotéku získat. Jaké jsou největší a nejčastější důvody, kvůli kterým vás banka odmítne? Velké stopky v žádosti o hypotéku 1. Solventnost žadatele2. Nevhodná zástava3. Zápis v registru dlužníků 4. Nevhodný věk Nejčastějším důvodem, proč se vaše žádost vůbec nedostane přes makléře či finančního poradce, je vaše solventnost. To znamená, že nemáte prokazatelně dostatečně vysoké příjmy, abyste se stali…

6. 5. 2023

Montessori škola

Zakladatelka Marie Montessori rozdělila životní fáze dítěte na čtyři cykly. 0 až 6 let, 6-12 let, 12-18 let a 18-24 let. Poukázala na to, že v každé této fázi existují okamžiky, kdy je dítě maximálně připraveno ke konkrétnímu vývojovému kroku a je nutné, aby bylo dětem umožněno včas využít příležitosti. Třídy bývají rozděleny na dva (někdy tři) stupně. V první jsou společně děti mezi 6 a 12 lety (někdy 6-9 let a 9-12 let) a ve druhém od 12 do 15 let. Vzdělávání se řídí například těmito principy: ·         Dítě je tvůrcem sebe sama– samo určuje, které podněty ho kdy a jak ovlivní ·         Ruka je nástrojem ducha-důležité je manipulovat s věcmi a…

3. 5. 2023

Když je únik vody jen drobnou životní epizodou

Když se lidem v době socialismu objevila v bytě mokrá mapa na zdi, byl to obvykle důvod k pláči, k panice nebo vzteku. Zpravidla bylo jasné, že nebude tak snadné najít přesné místo defektu, a hlavně odstranění závady bude zdlouhavé a náročné. Bude to vyžadovat zásah sekáčem či sbíječkou do zdiva, a samozřejmě vystěhování nábytku a dalšího vybavení. Někteří lidé by vám k tomu doslova řekli, že je to „na mrtvici“. Od té doby ale uplynulo více než třicet let a v oblasti instalatérských technologií došlo k určitým pozitivním změnám. Ty zasáhly i detekci úniku vody Kanalizace instalatéři, a tak se již žádná „mrtvice“ konat nemusí. Jak to bude probíhat,…

17. 3. 2023

Proč je dobré jíst potraviny a užívat výživu, která obsahuje kolagen?

Mám doma pejska, který měl docela dlouhou dobu kloubní potíže. Diagnostikovali mu artrózu dolní končetiny a dysplazii u horní končetiny. Nakonec se ale zjistilo, že je úplně zdravý, možná měl jen natažený sval nebo nějaký problém se šlachami, ale vím že tenkrát jsem se o kloubní onemocnění docela dost zajímala. Stále mi někdo připomínal že především pro tyto velká plemena je hodně důležité, aby žral věci, ve kterých je collagen! Kolagen je strukturální bílkovina. Ve kterých potravinách se vyskytuje kolagen? Například v tučných rybách jako je tuňák nebo losos. Nejvíce se ho nachází v kůži, dále se vyskytuje ve vajíčkách, a to hlavně v bílku, ořechy a semínka, citrusy, listová…

14. 10. 2022

Prouchy erekce u mužů a jejich řešení

Problémy v sexuální oblasti mohou potkat jak muže, tak i ženy. Muže často trápí problémy s erekcí či předčasná ejakulace. Tyto problémy trápí muže každého věku. Ale s přibývajícím věkem se problémy zvyšují. Je to hlavně tím, že na erekci mají vliv i zdravotní problémy, jako je cukrovka, hypertenze, obezita, ale také užívání léků apod. Ovšem nejsou to jen nemoci, ale také úrazy a operace v malé pánvi, které mají vliv na erekci. Další oblastí, která má vliv na problémy s erekcí je také psychika. Může to být strach z nového vztahu, při prvním sexu či další různé obavy, které ani s touto tématikou nesouvisí. Problémy v práci, problémy a…

23. 8. 2022

Děti a nakupování věcí do školy

Jsou rodiče, kteří jsou rádi, pokud s nimi chtějí jít jejich děti na nákupy. Něco takového rozhodně není špatné, protože pokud se například jedná o nákupy věcí pro dítě do školy, nemělo by u něčeho takového chybět, aby si dané dítě samo vybralo, co by chtělo a co by se mu hlavně líbilo. Jsou věci, které se rozhodně nesmí zapomenout koupit, aby se nestalo, že budete dítěti ve škole něco chybět. Mnohé školy posílají rodičům seznam věcí, které by měli svému dítěti pořídit, ale jsou i školy, které něco takového nedělají, takže je to zejména na rodičích, aby zakoupili vše, o čem si budou myslet, že je důležité a pokud by…

31. 3. 2022

Jak na zdravé klouby?

1) cvičte, hýbejte se, sportujte I když se vám kolikrát do cvičení nechce a raději byste zůstali doma u rozkoukaného seriálu, věřte, že vaše klouby pohyb přímo milují. Bez pohybu bohužel rychle degradují a chřadnou. Během cvičení si kloub sám vytváří maz (synoviální tekutinu), kterým se promazává. Maz zároveň slouží i jako výživa.  Sportem se kloub sám vyživuje! Klouby jsou chráněny svaly, proto zařaďte cviky i na posílení svalů. Nemusíte ale ihned běžet do posilovny, častá chyba začátečníků je nadměrné zatížení kloubů. Což jim ve výsledku více škodí, než prospívá. Vhodné sporty jsou jízda na kole, turistika nebo plavání. Tip: k chůzi si vezměte hůlky a vyzkoušejte tolik populární nordic walking…