Skolióza, je onemocnění páteře, kdy u ní dochází k nezvyklému zakřivení. Má různé typy, ale nejčastěji můžeme vidět zakřivení do tvaru písmene S. Nejedná se o žádný neobvyklý problém, skoliózou trpí jak děti, tak dospívající, tak samozřejmě i dospělí. Skolióza může významně ovlivnit naši kvalitu života. K horšímu. Proto je potřeba věnovat svému zdraví správnou péči.
Navštivte lékaře
Prvním krokem je samozřejmě to, že navštívíte lékaře. Lékař skoliózu často odhalí v případech, že pacient trpí bolestmi zad, s kterými přijde právě k lékaři. Skolióza může být práce pro chirurga, neurologa i ortopeda. Než vám ji někdo potvrdí, pravděpodobně si projdete kolečkem vyšetření, jako je rentgen nebo magnetická rezonance.
Cvičení
Při skolióze je jednou z nejdůležitějších věcí pohyb. Ten vám může pomoc dopady nemoci velmi zmírnit. A hlavně vám bude pomáhat s bolestmi zad, kterými lidi se skoliózou velmi často trpí. Cviky na záda skolióza je jen třeba dělat správně, abyste si ještě více neublížili. Ideální je, pokud s vámi nějakou dobu, alespoň ze začátku, cvičí odborník.
.jpg)
Správné držení těla
Abyste zbytečně svou nemocnou páteř nezatěžovali, je důležité mít správně držení těla. Nejenom u toho, když chodíte, ale i třeba při spaní nebo sezení u počítače. Důležité je být narovnaný, nezatěžovat svou páteř více, než je nezbytně nutné.
Operace
U těžkých případů skoliózy, kdy prakticky není jiná možnost, přichází na řadu operace. Není to běžné řešení, takže pokud máte skoliózu, nemusíte se hned bát, že půjdete na operaci. Nicméně pokud je vaše nemoc opravdu těžká a vážná, operace může být vaší šancí na normální život plný pohybu a zdraví. Pokud víte, že skoliózu máte, nezapomeňte o sebe pečovat. Zdraví máte jen jedno. A pokud máte podezření, že byste ji mohli mít, na nic nečekejte a objednejte se k lékaři.